Guudin sisällöistä löydät kuunneltavia rentoutusharjoituksia, joiden rentouttava ohjaus sisältää myös kehonhuoltoa, syvävenytyksiä, kiertoja, tuoden rauhoittavan ja syvärentoutuneen olon koko kehoon.
Rentoudu, sulata jännitys ja tunne itsesti rennoksi, rauhalliseksi ja joustavaksi.
1
Hae sovellus sovelluskaupastasi hakusanalla Guudi ja lataa se puhelimeesi tai tablettiisi. Voit tutustua Guudiin rauhassa ja ilman rekisteröitymistä.
2
Rekisteröitymällä Guudi -tilaajaksi tästä saat Guudin rentoutusharjoituskirjaston ja hitaamman elämän podcastit käyttöösi 19,99€ / kk. Voit lopettaa tilauksen milloin tahansa.
Myös liikuntaeduilla voi rentoutua. Maksa haluamasi summa liikuntaedullasi ja laita kuitista kuva osoitteeseen hanna@guudi.fi. Laitamme sinulle heti Guudiaikaa ostamasi määrän! Voit myös pyytää laskun.
3
Tilauksen jälkeen voit kirjautua sovellukseen sähköpostiosoitteellasi ja aloittaa rennomman elämän.
Voit rentoutua ja hidastaa elämääsi myös Edenred, E-passi ja Smartum liikuntaeduilla. Lataa Guudi puhelimeesi ja rekisteröidy Guudin käyttäjäksi.
Etsi Guudi liikuntaeduistasi ja osta haluamasi määrä käyttökuukausia liikuntaedullasi (1 kk 19,99 €). Lähetä kuva hyödyntämäsi liikuntaedun kuitista osoitteseen hanna@guudi.fi. Kerro myös nimesi ja sähköpostiosoitteesi. Saat liikuntaetusi verran Guudin käyttöaikaa ja pääset heti mukaan Guudiin!
